Himbeer-Heidelbeer-Frühstücks-Crumble

Himbeer-Blaubeer-Crumble



Dieser köstliche Frühstücks-Crumble kombiniert 4 unserer beliebten Produkte, ist so einfach zuzubereiten und schmeckt unglaublich! Mit unserem zuckerfreien French Vanilla Barista Kaffeesirup aromatisiert und mit unserer milchfreien Puddingsirup und zuckerarmer Himbeermarmelade gekrönt, schmeckt dieses Rezept nicht nur fantastisch, sondern ist auch vegan! Sie können wählen, ob Sie dies zum Frühstück essen oder es mischen und zum Nachtisch essen möchten ... Sie haben die Wahl!

Diät 1

Was wirst du brauchen:

• 200 g gefrorene Himbeeren und Heidelbeeren
• 25 g SFC Haferbrei
• 25 g selbstaufziehendes Mehl
• 10 ml geschmolzenes Kokosöl
• 10 ml SFC Französischer Vanille-Barista Kaffeesirup
• 20 g SFC Himbeermarmelade
• 40 ml SFC Puddingsirup

Rezept für Heidelbeer-Himbeer-Crumble

1. Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen

2. In einer Rührschüssel Haferflocken, Mehl, Kokosnussöl und französischer Vanille-Barista -Kaffeesirup hinzufügen und mit einem Löffel vollständig vermischen, bis sich Haferflocken bilden

3. Nehmen Sie eine ofenfeste Schüssel für eine Portion (eine Kuchenform würde funktionieren) und fügen Sie Ihre gefrorenen Himbeeren und Blaubeeren hinzu

4. Nun die Früchte mit Haferflocken bestreuen und so gleichmäßig wie möglich verteilen

5. 20 Minuten im Ofen backen und wenn fertig, herausnehmen und etwas abkühlen lassen

6. Jetzt mit Himbeermarmelade und Puddingsirup toppen, reinhauen und genießen!

Kalorien & Makros:

350 kcal

52 g Kohlenhydrat

12 g Fett

6 g Eiweiß

Wenn Sie dieses Rezept zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns in den sozialen Medien zu markieren, wir würden uns freuen, es zu sehen!