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No Bake Erdnussbutter-Haferriegel

No Bake Erdnussbutter-Haferriegel - theskinnyfoodco

 Erdnussbutter-Haferriegel 

 

Wenn Sie Erdnussbutter lieben und Haferflocken, dann ist dies genau das Richtige für Sie! Stellen Sie sich eine wunderschöne Haferbasis vor, geschichtet mit köstlichem 0-Palmöl Plätzchenteig Erdnussbutter und gekrönt mit einem Haferstreusel und Keksbrösel sind diese Riegel ziemlich lecker! Voller gesunder Fette und Proteine ​​schmecken sie fantastisch und sind der perfekte Snack für zu Hause oder unterwegs! 

Frühstücksriegel mit Erdnussbutter

Macht 9 Bars

Was benötigen Sie:

Wie man Haferriegel macht:


1. In einer Schüssel Porridge Hafer, Mehl, Salz, Öl und Cookies & Cream Sirup in einer Schüssel vermischen und gründlich mischen.

2. Eine quadratische Backform mit Backpapier auslegen und zwei Drittel der Hafermischung einfüllen und fest andrücken, bis der Boden bis zum Rand bedeckt ist und eine schöne Schicht entsteht. Stellen Sie diese nun für 15 Minuten in den Gefrierschrank, damit sie leicht fest wird.

3. Gib deine Cookie Dough Peanut Butter in eine Schüssel und sieb deinen Puderzucker hinein. Rühre gründlich, bis du eine Erdnussbutterpaste hast

4. Nehmen Sie Ihre Backform mit der Hafermischung aus dem Kühlschrank und verteilen Sie die Erdnussbutterpaste darüber

6. Nehmen Sie das restliche Drittel der Hafermischung und zerbröckeln Sie diese über die Erdnussbutter und zerkleinern Sie dann die Mini-Kekse und zerbröckeln Sie diese ebenfalls darüber.

7. Stellen Sie die Dose für mindestens 1-3 Stunden in den Gefrierschrank, um sicherzustellen, dass sie vollständig fest ist, bevor Sie sie mit einem Messer in 9 Riegel schneiden.

8. Servieren und genießen! Der perfekte No-Bake-Erdnussbutter-Genuss!

Keks- und Sahne-Erdnussbutter-Haferriegel

Kalorien & Makros pro Riegel:

244 Kalorien

18g Kohlenhydrate

16g Fett

6g Protein 

Wenn Sie dieses köstliche Rezept zu Hause machen, vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen und uns in den sozialen Medien zu markieren, damit wir es sehen können!

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