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Rezept für gebackene Haferflocken mit Erdnussbutter

Rezept für gebackene Hafer mit Erdnussbutter - theskinnyfoodco

Dünne Erdnussbutter gebackene Hafer

Serviert 1 | Vorbereitungszeit - 5 Minuten | Gesamtzeit - 35 Minuten

Erdnussbutter Baked Oats Rezept

 Rezept von @eat_live_love

Zutaten

40 g Hafer

1 Ei

3 TL Skinny Food Erdnussbuttersirup

75g fettfreier griechischer Joghurt

1 TL Milch

¼ TL Backpulver

Ölspray

12g Erdnussbutterpulver

2 TL Zuckerarme Marmelade

Puderzucker zum Abstauben (optional)

Wie man Erdnussbutter-Hafer macht

Heizen Sie Ihren Backofen auf 200 Grad Celsius vor. Den Hafer in einem Mixer / einer Kugel auf eine feine Konsistenz bringen. (Dies ist ein optionaler Schritt, macht das Rezept jedoch glatter und kuchenartiger.) Fügen Sie alle restlichen Zutaten zum Hafer hinzu und kombinieren Sie sie vollständig. 

Besprühen Sie die Innenseite einer Auflaufform mit dem Ölspray und füllen Sie sie dann mit der Hafermischung.

In der Mitte des Ofens 30 Minuten backen.

In der Zwischenzeit 12 g Erdnussbutterpulver mit 2-3 TL Wasser herstellen.

Sobald der Hafer gebacken ist, von der Auflaufform auf einen Teller geben und über die Erdnussbutter und die Marmelade träufeln. Zum Schluss mit Puderzucker bestäuben, falls gewünscht.

 Rezept von Lizzie Dale

 

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