Perfekte Proteinpizza | Rezept & Infos

Protein-Pizza-Rezept 

Pizza ist allseits beliebt, egal ob man mit Ananas einverstanden ist Pizza oder nicht (übrigens tun wir das absolut!), Es gibt eine Sache, auf die wir uns alle einigen können, und das ist das Pizza ist die beste Nahrung, überhaupt, aber was ist, wenn Sie versuchen, Ihr Protein zu erhöhen Aufnahme? 

Enter Protein-Pizza, bei The Skinny Essen Co, haben wir unser Markenrezept für die entwickelt letzte Protein-Pizza Base in Partnerschaft mit The BEAST - Eddie Hall. Wir haben alle großartigen Qualitäten eines genommen traditionelle Pizza, wie der klassiker Tomatensauce, geriebener Käse und lecker Beläge nach Wahl das erstellen perfektes Rezept für ein Hoch-Protein-PizzaFür alle proteinreiche Diät Anhänger. 

Zutaten

Um einen guten Geschmack zu schaffen Pizza, müssen wir hochwertige Zutaten verwenden. Wenn Sie unsere Signatur-Basen verwenden, erhalten Sie 5.8 Gramm Protein pro Scheibe und 46 Gramm Protein pro Pizza (ohne Toppings). 

Das Pizza Sauce 

Für dich Schicht Pizzasauce, empfehlen wir die Verwendung von hoher Qualität Tomatensauce or Tomate Püree, gemischt mit einer Kräutermischung für einen rustikalen italienischen Geschmack, wir verwenden typischerweise Oregano & Basilikum. 

Alternativ unsere Skinny Essen Co Fakeaway-Sammlung bietet einen glutenfreien Low Sugar Pizza Sauce das ein Tomatensauce Alternative mit 0g Fett, 0 Zucker und nur 4 Kalorien! Es ist die ultimative gesunde Basissauce, die es gibt. 

Cheese Toppings 

 Sie müssen nicht bis warten Schummeltag hierfür Protein-Pizza-Rezept, im Gegensatz zu anderen Pizzen bietet es an ganze Pizza für wenig Kalorien und viel Protein, aber die Kombination mit den richtigen Toppings, Saucen und Käse ist unerlässlich.

Für dich Käse, entscheiden wir uns für eine volle Tasse Mozzarella Käse, es gibt jedoch eine Reihe von zusätzlicher Käse sowie magerer Käse, Protein Käse & niedrig-fetter Mozzarella-Käse das kann auf Ihrem verwendet werden Lieblingspizza Rezept. 

Alles Andere Essenszutaten

So ziemlich alles und alles könnte weitergehen Pizza, egal ob Sie nach einem Fleischfest mit würzigem Punsch oder einer klassischen Margherita mit frischen suchen Kirschtomaten und frischer Basilikum. Hier sind unsere Top-Picks, mit denen Sie Ihre steigern können tägliche Proteinzufuhr 

• Hühnerbrust Filet
• Schinken (Salami, Peperoni, Prosciutto) 
• Garnelen & Garnelen 
• Ei (Mach daraus ein Frühstück Pizza durch Zugabe von Speck, Ei & Wurst) 
• Superfoods – Brokkoli, Grünkohl und Spinat 

So stellen Sie Ihre eigenen Proteinpizzas her

Wir haben bereits festgestellt, warum wir nur die hochwertigsten Zutaten verwenden sollten, jetzt reden wir darüber, wie man sie zubereitet! 

Sobald Sie Ihre übertroffen haben Pizza, platzieren Sie es in der Mitte von a vorgeheizten Ofen, Platzierung auf a Backblech or Blech um sicherzustellen, dass es nicht daran haftet Backofen. 

Neben der Verwendung hochwertiger Zutaten ist die richtige Zubereitung unserer Proteine ​​für die Zubereitung schmackhafter Gerichte unerlässlich. Wir wollen unser Gemüse nicht verkochen, also wählen wir einen Temperaturbereich zwischen 180 °C. Wenn wir über 200 °C gehen, könnte unser Gemüse anbrennen, was seinen Geschmack ruinieren würde.

Während Ihr Pizza ist in dem Backofen, warum nicht selbst erstellen Italienische Gewürze und Dips zu Ihrem frisch gebackenen Kuchen, machen Sie einen kleinen Topf davon grünem Pfeffer & Tomate Dip oder verwenden Sie einfach Ihre im Laden gekauften Favoriten wie unsere Barbecue Soße oder unsere gesunde Alternative zum Führen Pizza zum mitnehmen unser 'Knoblauch-Kräuter-Sauce. 

Wann essen 

Egal, ob Sie ein Fan von Frühstückspizza als Wochenendbrunch sind oder nach dem nächstbesten gesunden Pizzarezept suchen, das Sie in Ihr tägliches Mittagessen von zu Hause aus aufnehmen können. Sie können Proteinpizza jederzeit und überall essen. 

Nehmen Sie es in Ihre Mahlzeitvorbereitung, vor und nach dem Training oder als Teil Ihres Abendessens mit der ganzen Familie auf. 

Das Tolle ist, dass es jede Menge alternative Beläge gibt, also selbst wenn Sie eine Pizza-Party schmeißen, wäre genug Auswahl für alle da!

Weitere tolle Ideen für Pizzabeläge finden Sie in unseren Pizza-Blogs, die Ihnen bei der Auswahl Ihres Lieblingspizzastils helfen. 

• Knoblauch & Kräuter Cheesy Pizza 
• Schinken-Käse-Pizza-Wraps
• Vegetarische Pizzen
• Pizzas zum Fleischfest