Was sind die Hauptursachen für Diabetes?
Hier erforschen wir die Grundlagen von Diabetes, die verschiedenen Arten von Diabetes und die Hauptursachen von Diabetes.
Definition: Was ist Diabetes?
Diabetes ist eine lebenslange Erkrankung, die dazu führt, dass der Blutzuckerspiegel einer Person zu hoch ansteigt - es ist eine chronische Erkrankung, die beeinflusst, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt.
Welche verschiedenen Diabetes-Typen gibt es?
Es gibt 2 Haupttypen von Diabetes:
- Typ-1-Diabetes – bei dem das körpereigene Immunsystem die insulinproduzierenden Zellen angreift und zerstört
- Typ-2-Diabetes – wenn der Körper nicht genug Insulin produziert oder die Körperzellen nicht auf Insulin reagieren
Typ-2-Diabetes ist weitaus häufiger als Typ 1. In Großbritannien haben etwa 90 % aller Erwachsenen mit Diabetes Typ 2.
Der größte Teil der Nahrung, die Sie zu sich nehmen, wird in Zucker (auch Glukose genannt) zerlegt und in Ihren Blutkreislauf abgegeben. Wenn Ihr Blutzucker ansteigt, signalisiert dies Ihrer Bauchspeicheldrüse, Insulin auszuschütten. Das Insulin transportiert Glukose aus dem Blut in die Zellen, wo sie zur Energiegewinnung abgebaut wird.
Wenn Sie jedoch Diabetes haben, ist Ihr Körper nicht in der Lage, Glukose in Energie umzuwandeln. Dies liegt daran, dass entweder nicht genügend Insulin vorhanden ist, um die Glukose zu transportieren, oder das produzierte Insulin nicht richtig funktioniert.
Was sind die Hauptursachen für Diabetes?
Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, die Ihr Risiko für Typ-2-Diabetes erhöhen können, darunter:
- Wenn Sie übergewichtig sind oder eine große Taille haben
- Wenn Sie über 40 Jahre alt sind
- Wenn in Ihrer Familie in der Vergangenheit Diabetes aufgetreten ist
Einige Menschen können bis zu zwölf Jahre lang nicht diagnostiziert werden. Wenn Sie also unter diese Risikofaktoren fallen, lohnt es sich auf jeden Fall, einen Termin bei Ihrem Hausarzt zu buchen, auch wenn dies nur zur Beruhigung dient.
Sie können bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes helfen, indem Sie Ihren Lebensstil ändern, wie zum Beispiel:
- Gesundes Essen
- Regelmäßiges Training
- Diabetesmedikamente oder Insulintherapie (nur in einigen Fällen)
- Regelmäßige Blutzuckermessung
Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, können Sie Ihren Lebensstil nicht ändern, um Diabetes zu verhindern.
Menschen, bei denen Typ-1-Diabetes diagnostiziert wurde, benötigen außerdem für den Rest ihres Lebens regelmäßige Insulininjektionen.
Was sind die Symptome von Diabetes?
Aus dem NHS England entnommen, umfassen die Symptome von Diabetes:
- sehr durstig
- häufiger als sonst pinkeln, besonders nachts
- sehr müde fühlen
- Gewichtsverlust und Verlust von Muskelmasse
- Schnitte oder Wunden, die langsam heilen
- verschwommene Sicht
Suchen Sie so schnell wie möglich Ihren Hausarzt auf, wenn Sie diese Hauptsymptome von Diabetes bemerken.
Andere Diabetiker-Blogs und Rezepte
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Brauchen Sie Hilfe?
Die Website des NHS England bietet eine Menge Informationen zu Diabetes:
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