Blaubeer-Zitronen-Croissant-Auflauf

Heidelbeer-Croissants

Dieser köstliche Croissant-Auflauf ist perfekt für einen unkomplizierten Brunch oder ein verwöhnendes Frühstück. Verwenden Sie zwei unserer schmackhaftesten Produkte - unsere Zuckerarme Johannisbeermarmelade und unseren Zuckerfreier Vanillesoße SirupDieses Croissant-Rezept ist vollgepackt mit Geschmack, einem perfekten kalorienarmen und zuckerarmen Genuss, den Sie zu Hause probieren können! 

Die Verwendung von Blaubeeren in jedem Rezept ist eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung zusätzliche Antioxidantien hinzuzufügen. Sie enthalten viel Vitamin C und wenig Kalorien und haben so viele gesundheitliche Vorteile, dass sie die perfekte Ergänzung zu diesem Auflauf sind. Durch die Verwendung unseres kalorienfreien, zuckerfreien Pudding-Sirups ist er vollständig vegan und allergenfrei. Dieses Rezept ist also wirklich für jeden geeignet ... 

(Für 6 Personen)

 Zutaten 

• 6 Croissants
• 250ml Mandelmilch 
• 1 Flasche SFC Custard Sirup
• 2 Zitronen
• 250g Heidelbeeren
• 120 g SFC-Johannisbeermarmelade
• 35 g Puderzucker (optional)

Croissant backen: 

1. Alle 6 Croissants in ein Backblech geben. 

2. Bei schwacher Hitze 250 ml Mandelmilch und 1 Flasche unserer Milch hinzufügen Skinny Food Co kalorienfreier zuckerfreier Vanillesirup in eine Pfanne geben und verquirlen. Drücken Sie den Saft einer halben Zitrone in diese Mischung und verquirlen Sie sie. 

3. Nach dem Kochen den Pudding über die Croissants gießen und mindestens 30 Minuten einweichen lassen, damit sie einen Teil der Feuchtigkeit aufnehmen.

4. 250 g Blaubeeren einstreuen und 25 Minuten bei 160 Grad im Ofen backen. Nach dem Verlassen des Ofens 20 Minuten ruhen lassen.

5. Fügen Sie 120 g unserer hinzu Zuckerarme Johannisbeermarmelade und streuen Sie 35 g Puderzucker für den letzten Schliff! 

Dieses Rezept enthält nur 234 Kalorien sowie 36 g Kohlenhydrate, 9 g Fett und 4.5 g Protein - der perfekte Start in den Tag! 

Warum versüßen Sie das Rezept nicht noch mehr, indem Sie ein paar Tropfen unseres Erstaunlichen hinzufügen? Vanille-Käsekuchen-Geschmackstropfen?