Honig BBQ Jäger Huhn

Jäger-Hühnchen-Rezept

Mit diesem köstlichen, fettarmen Hunters Chicken-Rezept müssen Sie sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie Ihr Lieblingsessen genießen.

Mit viel Protein beladen, ist es großartig, nach dem Training gegessen zu werden, damit sich Ihre Muskeln vom Training erholen können. Mit Tenderstem-Brokkoli und Süßkartoffelschnitzen für die ultimative Mahlzeit zur Wochenmitte servieren.

Zutaten

• 1 mittelgroße Hühnerbrust
• 1 Speckmedaillon
• 40 g leichter Cheddar-Käse
• Salz und Pfeffer zum Abschmecken
• Kalorienfreie Honig-BBQ-Sauce

Wie man Jägerhuhn macht:

• Den Backofen auf 200C vorheizen.
• Schneiden Sie mit einem Messer einen langen Schlitz in die Innenseite der Hühnerbrust und achten Sie darauf, dass Sie nicht vollständig durchschneiden.
• Das Speckmedaillon halbieren und beide Stücke in den Schlitz legen.
• Nun schneiden Sie den leichten Cheddar in Stücke. Legen Sie diese mit dem Speck in den Schlitz und schließen Sie sie.
• Legen Sie die Hühnerbrust in ein ofenfestes Tablett und kochen Sie sie 10 Minuten lang.
• Nach Ablauf der 10 Minuten aus dem Ofen nehmen und in unserem aufschäumen Honig-BBQ-Sauce.
• Etwa eine halbe Stunde lang in den Ofen zurückkehren. Nach dem vollständigen Durchkochen herausnehmen und genießen!