Daim Bar Donut Rezept (65 Kalorien pro Donut)

Kalorienarme Daim-Riegel-Donuts

@mellys_sw_journey

Was wollen wir? Donuts! Warum wollen wir sie? Weil sie jeweils nur 65 Kalorien haben! Sehen Sie unten, wie Sie 12 kalorienarme Schokoladen-Karamell-Donuts herstellen können. Ideal für die ganze Familie oder wenn Sie für die nächsten 12 Tage einen süßen Leckerbissen genießen möchten ...


Zutaten
- 3 Eier
- 30 g Kakaopulver
- 6 Esslöffel Süßstoff
- 25 g selbstaufziehendes Mehl
- 40 g Haferblitz
- 3 Esslöffel Skinny Food Co. Butterscotch Sirup
- ½ TL Backpulver

Dekorieren
- Karamell-Schokoladenaufstrich 15g geschmolzen oder Skinny Food Co-Schokoladenaufstrich.
1 Daim Bar aufgebrochen

Versandart

1. 2 Eiweiße zu weichen Spitzen verquirlen.

2. Kakao, Backpulver, Hafer, 1 volles Ei und die 2 restlichen Eigelb, Süßstoff, Sirup und Essenz getrennt mischen.

3. Das Eiweiß vorsichtig unterheben.

4. Sieben Sie das Mehl dann langsam nacheinander ein, falten Sie es zusammen und achten Sie darauf, dass Sie das Eiweiß in der Luft halten.

5. In eine mit kalorienarmem Kochspray besprühte Donutform gießen.

6. Im vorgeheizten Backofen 20 Minuten bei 180 ° backen.

Gesamtkalorien: 726 ÷ 12 = 65 Kalorien pro Donut  

Haftungsausschluss; Alle Berechnungen sind ungefähre Angaben und unterscheiden sich bei verschiedenen Marken. Bitte überprüfen Sie einzelne Produkte auf genaue Nährwertangaben.   

Rezepturersteller

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