7 einfache vegane Essensideen

Ideen für vegane Mahlzeiten

Was essen Veganer also?

Du wirst Veganer und brauchst etwas Inspiration für deine Mahlzeiten? Oder bist du bereits vegan und auf der Suche nach neuen und aufregenden Rezepten, die du in deine Ernährung einführen kannst? So oder so, suchen Sie nicht weiter!

Unsere 7 einfachen und leckeren veganen Essensideen bieten leckere Alternativen und Möglichkeiten, einige deiner Lieblingsgerichte zu veganisieren.

Veganes Beeren-Hafer-Frühstücksglas

Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Sommerfrühstück sind, das Sie in der Sonne genießen können, dann werden Sie dieses lieben! Dieses Frühstück ist vollgepackt mit erfrischenden Sommerbeeren, überzogen mit cremigem Joghurt und unserer zuckerarmen Himbeermarmelade und gekrönt mit einem köstlichen Haferstreusel.

Smoothie Bowl mit Wassermelone und Ananas

Smoothie Bowls sind erfrischend lecker und eine tolle Abwechslung zum gewohnten Frühstück! Im Gegensatz zu einem normalen Smoothie haben Smoothie-Schalen eine dickere Konsistenz, was bedeutet, dass Sie sie mit einem Löffel essen und mit allem, was Sie mögen, belegen oder einfach so genießen können, wie sie sind! Dieser kombiniert erfrischende Wassermelone mit spritziger Ananas und wird perfekt gemacht, indem er unsere kalorienfreien, zuckerfreien und veganen Zutaten hinzufügt Pina Colada Cocktailmixer! Sie werden es lieben und es ist perfekt für den Sommer!

Vegane Eier Benedict

Ein Brunch-Favorit! Sie können die Zutaten einfach austauschen, um eine köstliche vegane Version des Klassikers Eggs Benedict zuzubereiten. Einfach das Ei durch Rührtofu ersetzen, veganen Rauchschinken (Quorn) dazugeben, etwas Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln bestreuen und damit belegen Skinny Food Co Sauce Hollandaise.

Vegane Pizza Pita mit Fakeaway-Sauce

Diese Pitta-Pizzen sind so einfach zuzubereiten und haben die perfekte Portionsgröße, wenn Sie für eine kochen! Sie können sie mit etwas veganem Käse, einigen Ihrer Lieblingspizzabeläge und unserem unglaublich niedrigen Zuckergehalt belegen Fakeaway Pizzasauce. Es ist die perfekte Basis für jede Pizza und ist 100% vegan!

Bang Bang Blumenkohl

Unsere Variante des köstlichen Bang Bang Blumenkohls wird garantiert ein Hit für den ganzen Haushalt. Mit unserem Praktisch Zero Sriracha Hot Chilli Skinny Sauce bedeutet, dass dieses Gericht sehr zucker- und kalorienarm ist und von jedem würzigen Saucenfan genossen werden kann, da es milchfrei, glutenfrei und natürlich kohlenhydratarm ist.

Sehen Sie sich das Rezept an.

Veganer Fisch und Chips

Stellen Sie das Lieblingsgericht der Nation nach - auf vegane Art! Schnapp dir ein paar No-Fish Goujons (Finnebrogue, Naked), etwas Erbsen, Chips, frische Petersilie und Dünne Lebensmittel Co Chip Shop Curry-Sauce eintauchen!

Mit freundlicher Genehmigung von Amelia @avodayoff. 

Leckere Reiskuchen-Snacks

Wer sagt, dass Reiskuchen nicht vielseitig sein können? Ob süß oder herzhaft, bei uns sind Sie richtig.

Erdnussbutter, Banane und veganer Honig

Für die, die es lieber süßer mögen, streiche etwas Erdnussbutter auf deinen Reiskuchen, schneide eine Banane in dünne Scheiben und garniere sie mit etwas Leckerem Skinny Food Co Veganer Honig.

Würzige Avocado mit Sriracha-Sauce

Für deinen herzhafteren Reiskuchen schneide oder zerdrücke etwas Avocado und verteile sie auf dem Reiskuchen – füge ein wenig Würze hinzu Die Skinny Food Co Sriracha-Sauce.

Wir haben auch unsere Veganes Starter Bundle, mit köstlichen Saucen mit Fleischgeschmack, die zu 100 % vegan sind, und einigen anderen meistverkauften veganen Produkten von Skinny Food Co.