Was ich an einem Tag esse: Ketodiät mit Carla

Was ich an einem Tag esse: Ketodiät mit Carla

Ein Leben ohne viele Kohlenhydrate mag beängstigend erscheinen – keine Nudeln oder Kartoffeln! Deshalb haben wir die Hilfe einiger unserer fantastischen Kunden in Anspruch genommen, um mit ihnen zu teilen, was sie während einer Keto-Diät essen - und Ihnen dabei einige köstliche Inspirationen für die Mahlzeiten zu geben.

Das ist Carla - sie hat 7 Steine ​​verloren, seit sie im Juli letzten Jahres mit einer kohlenhydratarmen Keto-Diät begonnen hat! Ihr Instagram - @mrsfgoesketo ist voll von erstaunlichen Keto-Mahlzeiten, von denen Sie so viele selbst probieren können, also probieren Sie es auf jeden Fall aus!

Keto-Frühstück 

Carla beginnt den Tag mit einem schwarzen Kaffee bei uns Kalorienfreier Lebkuchensirup. Unser Lebkuchensirup mit Gewürznoten ist ein toller Start in den Tag – besonders bei einer ketogenen Diät.

Unsere 425 ml Sirupe sind so vielseitig und wir haben über 20 köstliche Geschmacksrichtungen zum Probieren! Sie können sie in so viel mehr als nur Ihrem Kaffee verwenden, aber wir müssen sagen - sie machen einen einfachen Kaffee schnell zu einem Genuss für Ihre Geschmacksknospen.

Vergiss nicht, unsere 1 Liter Barista Sirupe sind auch auf unserer Website verfügbar! 

Keto-Mittagessen

Würstchen gefüllt mit Käse, roten Zwiebeln, Senf und Praktisch Zero Tomato Ketchup Skinny Sauce wurde zum Mittagessen serviert.

Käse könnte als wesentlicher Bestandteil einer Keto-Diät angesehen werden (auch veganer Käse!) - Cheddar-Käse zum Beispiel ist reich an Proteinen und wenig Kohlenhydraten und ist die perfekte Ergänzung zu diesen Würsten.

Unsere Dünner Tomatenketchup ist der beste Wechsel, wenn Sie neu bei unseren Produkten sind. Es ist glutenfrei und enthält keinen Zuckerzusatz und weniger als 1 g Kohlenhydrate pro Portion, also ist es die perfekte Ergänzung zu all Ihren Grillabenden in diesem Sommer, wenn Sie eine Keto-Diät einhalten!

Die Verwendung unserer Saucen und Sirupe als Alternative zu anderen Marken auf dem Markt ist eine perfekte Möglichkeit, Ihre Lieblingsgeschmacksrichtungen weiterhin zu genießen, ohne sich Sorgen um übermäßige Kohlenhydrate oder Zucker machen zu müssen! Wenn du mehr über unser Tomatenketchup im Vergleich zu den anderen Marken erfahren möchtest, kannst du alles darüber in unserem nachlesen Wie vergleicht sich unser Ketchup?

Keto-Abendessen

Zum Abendessen hatte Carla ein Hühnchen-Pesto Alfredo mit Chili-Brokkoli, Swoodles und Parmesan. 

Kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Nudeln sind oft der Hauptbestandteil vieler Mahlzeiten, aber bei einer Keto-Diät ist der Kohlenhydratgehalt zu hoch. Keine Angst – es gibt so viele kohlenhydratarme Alternativen und noch bessere kalorien- und zuckerarme Optionen!

Anstelle von Nudeln können Sie auf Zucchini umsteigen, alles was Sie brauchen ist ein Spiralschneider oder ein Gemüse Schäler und Sie können Zucchini machen! Andere Wurzelgemüse wie ein Butternusskürbis sind ebenfalls eine großartige Alternative zu einer Schüssel mit kohlenhydratreichen Spaghetti - und sie sind auch voller Geschmack! Wenn Sie sich für eine Skinny Food Co-Version entschieden haben, tauschen Sie natürlich den Parmesan gegen unseren aus Veganer Shaker! 

Achten Sie auch in den nächsten Tagen auf einige köstliche Keto-Rezepte auf unseren Instagram- und Rezept-Blogs!

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